Nyheter från mässa

Vi har nu varit i Jönköping på mässa och en dag på FORMEX i Stockholm
det var stressigt i Stockholm så många utställare och så mycket att se.
Nyheter börjar att komma in i butiken.
Fina, tänkvärda unika handmålade tavlor från Tina Järdhult.
Alla tavlor säljs i orginal så är det någon du fastnar för så tveka inte att handla, nästa gång kanske

den är borta. Tycker det är bra presenter till så väl födelsedagskalas, dop eller bröllop, finns någon tänkvärd text till varje tillfälle!

Se fler tavlor på Maija och Emma, http://www.maijaochemma.se/inomhus/tavlor/

Pris 198:- för tavlorna som är i storlek 18 * 24 cm

Grattis Monica!

Grattis Monica du vann vår tävling och får en kryddhylla med posten!
Hoppas den kommer att pryda sin plats.

Nu tar vi semester  och laddar inför ÖPPET HUS i Jönköping helgen v.32
Hoppas vi hittar många fina nyheter till shopen!

TREVLIG SOMMAR!
Emma

TÄVLING - Vinn fin minihylla i rostfritt stål

Du har nu chans att vinna en populär minihylla! Många använder den som kryddhylla men kan även användas till att ha värmeljus på, kanske i badrummet till nagellack mm. I rostfritt stål, i snygg modern design av MIQAB. Finns även i svart lackad stål och i andra modeller på webbshopen Maija och Emma

Allt du behöver göra för att vinna denna hylla och vara med i denna tävling är att:
- Länka denna tävling till din Facebook
- Sänd ett mail till oss eller lägg en kommentar här nedan för och tala om vad du skulle ha hyllan till om du vann. Tävlingen pågår till lördag den 30juni vid midnatt. Lycka till!

Bild:MIQAB

Pyssel med barnen

Igår var det önskemkål om pyssel hemma - Barnen verkligen älskar när man pysslar!
Vi gjorde två små dockor av små lerkrukor och piprensare, visst blev de söta?

Material som behövs till en docka: en mini lerkruka, två piprensare, flirtkula, färg, garn, träskor och händer(om man vill). Träskor och händer är inköpta på Panduro.

Functional Moves - den nya träningsformen

Idag har jag provat ett nytt pass på Vara Träningcenter, Functional Moves.

Functional Moves® är funktionell gruppträning som ger dig styrka och kondition.

Träningen bygger på enkla och atletiska rörelser.

Functional Moves® passar alla, oavsett träningsstatus och ålder.

Passet är upplagt efter hur kroppen är byggd och fungerar, och målet är att stärka och balansera kroppens alla funktioner. Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad. Du får en komplett träning för din kropp – och det kommer att ge dig fantastiska resultat. Functional Moves är en svensk produkt, framtagen av leg. sjukgymnasten Magnus Ringberg och idrottsläraren Christina Sivertsson i samarbete med utbildningsorganisationen The Academy.

Bild: The Academy

Det är lite svårt att hänga med i kombinationen av både balans och viss rörelser så här första gången men jag skall ge det ett par gånger till. Jag behöver verkligen träna styrka, kondition, stbilitet och balans och det är ju kanon om man kan få allt på en gång!

Någon mer som provat detta?

Härlig sommar, sol och värme är här!

Då gäller det att verkligen njuta i helgen av sommar värmen som infunnit sig under veckan!
Helt fantastikt att från en dag till en annan vända fullständigt. För två veckor sedan tog jag undan vinter jackorna och nu är det shorts och linne som gäller! Men vad allt känns lättare när det blir sådant här väder. Även jag har minskat lite när det gäller mitt midjemått med min nya kost som hjälp. Jag fortsätter väl ett tag till så får jag se om bikini kommer fram om några veckor......

Trevlig helg och njut av denna landskapsbild! (Utsikt från min altan)

Vilken champagnekork!

Den är så läcker som  pall och passar in i baren eller badrummet. Jag måste ha en när min renovering är klar i badrummet! En gigantisk champagnekork, va fräckt!!!! Kanske en perfekt studentpresent?